自然体の生き物とだいぶ違う気がする
「巻き肩」は一般論でよろしくないものと言われていますが、それって本当なのでしょうか？
上の写真はチンパンジーですが、人に近い姿をした生物の自然な姿勢は「（いわゆる）猫背」「巻き肩」です。別にPCでデスクワークを１日中行っているわけでも、スマホをいじっているわけでもなく、大自然の中で生活している人形っぽい生き物が「（いわゆる）猫背」で「巻き肩」なんですよね。
顎（頭部）だって思いっ切り前方に突き出した状態で、背骨の上に乗っている状態ではありません。人間社会で言われている「悪い姿勢」で生活しているわけですよ。
一方で "良い姿勢" とされる姿勢の指導に言われている言葉を並べてみると、「背筋を伸ばして」「顎を引いて」「胸を張って」「肩甲骨を寄せて」という感じかな？
この姿勢をしている生き物もいます。
Jerzy GóreckiによるPixabayからの画像
・・まぁ常時この体勢ではありませんが、「胸を張って」「背筋を伸ばして」と言われると、どうも鳥類が羽ばたいている様子が思い浮かんでしまう。
骨盤は後傾している
骨格標本のフリー素材が見つからなかったので載せていませんが、動物の骨格標本を見ると、どの動物の骨盤も後傾しているんですよね。反り腰になっていないと言うか・・。
人間は四足歩行移動しませんから四足歩行がメインの動物と単純比較はできないとは思いますが、人間だけが骨盤を前傾させる姿勢を「良い」ものとしているのは何故なのか？
動物と比較すると "不自然体" に見えてしまうのは私だけでしょうか。
ちょっと気になる記事
「えっ！？ それって猫背ってことじゃないんですか？」
そうなんです、背中が丸いほうが肩こりしにくいんです。対して肩こりの日本人は背中が平ら（以下、平背）なんですよ。
ひだまり整体院さんの記事を読んでもらうと書いてあることですが、どうも日本人の姿勢は妙な思い込みに強制されてしまっているのでは？という疑問が浮かんできます。（猫背の定義もどうやら違うみたいだし）
- 余談になりますが「ひだまり整体院」さんで提唱されている姿勢。これって "密息" の姿勢に近しいように見えます。 -
言われていることは正しいのか？
「発がん性物質」と言われていた様々な食品や添加物。今では激減し使われなくなって久しいですが、ガン患者の数は年々増え続けているグラフを目にします。
別に嘘つきだと責めるつもりはないんですけどね。散々に騒いだ後は検証をきちんとして頂きたいものです。なんだか「言いぱなし」「騒ぎっぱなし」の情報が多すぎませんか？
姿勢の問題と不調の話も年々増え続けているばかりで、「正しい姿勢」によって肩こりや偏頭痛で困る人が減ったような話は耳にしない気がするんですよね。
